لیکنې
روغتیايي پیغام!
نشه یي توکي د انسان بدني او رواني روغتیا له منځه وړي؛ نو د سالم او روغ ژوند لپاره ور څخه ځان لرې وساتئ.
روغتیايي پيغام!
هېڅکله د یوه ناروغ درمل بل ناروغ ته مه ورکوﺉ، ښایي د هغوی ناروغي یو له بل سره توپير ولري او د جدي روغتیايي ستونزو لامل شي.
روغتيايي پيغام!
كله چې حشره وژونكي (سپری) وكاروئ نو خونه پرېږدئ، دروازه یې وتړئ او د یوه ساعت لپاره خونې ته مه ننوځئ.
روغتیایي پیغام!
د سترګو کمزوري په هر عمر کې رامنځته کېدای شي او زده کړو ته د زدهکوونکو نه لیوالتیا هم د سترګو د کمزورۍ لامل کېدای شي؛ نو له همدې امله باید د سترګو متخصص ډاکټر ته مراجعه وشي.
روغتیایي پیغام!
که له کوره بهر کار کوئ، د لمر وړانګو او دوړو د ناوړه اغېزو مخنیوي لپاره حتمي له محافظتي عینکو څخه کار واخلئ.
روغتیایي پیغام!
د دې لپاره چې حشرات، په ځانګړي ډول مچان کور ته دننه نه شي، د پخلنځي کړکۍ او دروازې مو په جالۍ سمبال کړئ، څو د خوراکي توکو د ککړېدو مخنيوی وشي.
روغتیايي پیغام!
د کانګو تبې د خپرېدو په صورت کې د تبې لرونکو او یا په ناروغۍ د شکمنو حیواناتو له حلالولو څخه ډډه وکړئ؛ ترڅو د ناروغۍ د لا زیاتې خپرېدنې مخنيوی وشي.
روغتیايي پیغام!
د کانګو تبې د خپرېدو په صورت کې د کنې د لمس کولو او په لاس د هغې له وژلو څخه ډډه وکړئ او د څارويو د اوسېدو ځایونو د پاکوالي لپاره هلته دواپاشي ترسره کړئ.
