پیام صحی!

با فعالیت های فزیکی منظم، استفاده از سبزیجات، ترکاری و ميوه و استفاده کمتر از نمک طعام، از چاقی، مرض شکر، فشار بلند خون حملات قلبی و سکته مغزی جلوگیری کنید.